http://fizik358.cocolog-nifty.com/blog/ ワークアウトスタジオ「フィジーク」のスタッフによるslow-styleなあれこれ日記 ja-JP 2009-11-12T15:20:29+09:00 http://fizik358.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/3-2e07.html 寒くなりましたねm(__)m急激な気温変化にお気を付け下さいませ！親睦会あとわず... <p>寒くなりましたねm(__)m急激な気温変化にお気を付け下さいませ！親睦会あとわずか1名の枠だけとなりました。宜しくお願いいたしま〜す♪(o^o^o)♪</p> fizik 2009-11-12T15:20:29+09:00 http://fizik358.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-d5ff.html こんにちは(^-^)良いお天気が続いていますね。皆さんは〜秋を満喫されてますか？... <p>こんにちは(^-^)良いお天気が続いていますね。皆さんは〜秋を満喫されてますか？秋と言えば食欲の秋！フィジークでダイエットしてる方々も、何かと食べる機会が多いようで困ってます。チーフは優しいから〜『現代の働く女性は仕方ないよ〜』と釘をさすように私に言う。しかし〜最初の説明で『この間の飲食のお付き合いは極力止めて下さい！』とお断りしているのですよん。それなのにぃ〜ね(;_;)以前の私だったら厳しく注意してましたが近ごろは押さえて、優しくしてます。しかし、本心は違うので・・・葛藤が生まれるわけです。お客さまは神様です。しかし〜だからこそ大成功して綺麗になって頂きたいではないですか！だから、ホントはダメ！と一喝したいんですよね〜うーん、優しいってなんだろう？わからなくなってきました。また、もとのスパルタに戻るかもしれないと思う今日この頃です。</p> fizik 2009-11-09T13:08:30+09:00 http://fizik358.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/2-08c5.html こんにちは(^-^)今日もお天気で嬉しいですね！親睦会の枠があと5名となりました... <p>こんにちは(^-^)今日もお天気で嬉しいですね！親睦会の枠があと5名となりました。ご予約お待ちしております♪今年はいつも以上に楽しくなりそうです☆彡</p> fizik 2009-11-08T13:52:23+09:00 http://fizik358.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-bd69.html 風邪予防に私が飲んでるドリンクをご紹介します！マヌカハニーとジンジャーシロップに... <p><img src="http://fizik358.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/200911071037000.jpg" alt="お薦め" border="0" /><br /> 風邪予防に私が飲んでるドリンクをご紹介します！マヌカハニーとジンジャーシロップにお湯そそぐだけ〜簡単です。美味しいし体が暖まりますよ(o^o^o)是非お試し下さい♪ちなみにジンジャーシロップは会員さまに頂きました。大事に飲んでいます☆彡</p> fizik 2009-11-07T10:42:15+09:00 http://fizik358.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-2217.html こんばんは(o^o^o)今日は多摩センターに映画を見に行きました。今日からライト... <p><img src="http://fizik358.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/06/200911061714000.jpg" alt="綺麗でした！" border="0" /><br /> こんばんは(o^o^o)今日は多摩センターに映画を見に行きました。今日からライトアップをしてました！今年はまた綺麗でしたよ〜♪</p> fizik 2009-11-06T17:53:16+09:00 http://fizik358.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-5f9d.html こんにちは(o^o^o)何だか雲行きが怪しい感じですね。予想では晴れるとあります... <p>こんにちは(o^o^o)何だか雲行きが怪しい感じですね。予想では晴れるとありますけれど〜？？ところで12月4日の親睦会の件ですが、今年は大変嬉しいことに午前中のピラティスクラスの奥様方が早々ご参加の予約をして頂きました。まだゆっくりお食事しながらお話させて頂いた事がなかったのでとても楽しみです♪残りの枠がまだ10名あります。ご予定がわかりましたら早めのご予約をお願いします(^^)v定員になりしだい締め切らせて頂きます。よろしくお願いします☆彡</p> fizik 2009-11-05T12:52:35+09:00 http://fizik358.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-4fa5.html 本日は、パーソナルレッスだけとなります。明日は通常営業です。お待ちしております！... <p>本日は、パーソナルレッスだけとなります。明日は通常営業です。お待ちしております！皆さま〜良い休日をお過ごし下さいませ♪</p> fizik 2009-11-03T10:39:27+09:00 http://fizik358.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-ba7c.html 会員のみなさまにお知らせです。12月4日（金）19時〜親睦会を行ないます。　詳細... <p>会員のみなさまにお知らせです。12月4日（金）19時〜親睦会を行ないます。　詳細はフロントにてお願いします。今回は時間制限なしのフィジーク貸し切りですのでゆったりとくつろいで頂けるかなと思います。★ご予約は、11月1日〜11月15日までとさせて頂きます。この機会にたくさんお話しましょ〜う(^^)v宜しくお願いします。</p> fizik 2009-11-01T15:28:27+09:00 http://fizik358.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-9956.html こんばんは(o^o^o)昨日・今日は日中暑いくらいでしたね！私はGジャンを来てい... <p>こんばんは(o^o^o)昨日・今日は日中暑いくらいでしたね！私はGジャンを来ていて汗だくになりました。今日からマイケルジャクソンの映画始まりましたね！私も来月に入ったら見に行きます。ネットでリハ中の画像見たのですが〜歌も踊りも衰えることなく最高でした☆彡私は彼のボディバランスの良い体系も好きですが、彼は本当に天才です！まだまだ、活躍して欲しかったけど〜天才は伝説を創って早々に、天上界に還ってしまいました。ありがとうマイケル☆彡幸せでいて下さい。</p> fizik 2009-10-28T17:55:08+09:00 http://fizik358.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-6a18.html ようやくこの季節らしい気候になって来ましたね。一昨日とかと比べると温度差がありす... <p>ようやくこの季節らしい気候になって来ましたね。一昨日とかと比べると温度差がありすぎますね。どうかご体調に気を付けて下さいませ。　　　　　　　　　ところで〜なんですが、今朝びっくりする事がありましたぁm(__)mレッスンの前に知人が制作に関わった現在公開中の映画の主題歌が気に入ってるので流してました。すると、いつもいらして下さってるKさんとIさんが『この曲、映画の主題歌ですよね〜』と・・・何でもこの映画の制作に関わり彼女の部署は字幕スーパーを入れる部署だそうで連日懸命に制作をして下さっていたそう。Kさんは、映画制作関係とはお聞きしてましたが、まさか！知り合いの映画を作って下さってるとは思いもしなかったです。いつも目や肩が疲れてしまうとおっしゃっていらした。ありがたいことです☆彡でも、こんな偶然ってあるのですね〜世間は狭いです。Kさ〜ん、お世話になりましたぁ。ホントにありがとうございまーす(o^o^o)</p> fizik 2009-10-24T15:25:31+09:00